"Сделал практику. Специально не писал. Ждал что произойдёт. Убеждения старые лопнули как мыльный пузырь. Я доволен что так произошло."

"Здравствуй Воланд, я проработала стыд, страх и неуверенность. Проверила потом в разных ситуациях. Практика работает прекрасно, благодарю!"

"После многократного проговаривания, да еще с юродством, вредоносная мысль как-будто обессиливает и теряет свою разрушительность, После всего проделанного с ней, она как пустая, выхолощенная, не волнует и не цепляет внимание и нервы."

"Встретился с старым приятелем, которого не видел очень давно. Посидели в кафе и я на его глазах продемонстрировал несколько не принятых в быту вещей. Он меня знал, как скромного и порядочного приятеля и очень удивился моим поступкам. Перед экспериментом я сказал ему, что ничего мне за это не будет. Он, конечно, от меня этого не ожидал и был сильно удивлен. Я попытался объяснить ему за счет каких ресурсов моя жизнь сильно изменилась, но он отнесся к этому скептически. Знаю, что скоро он позвонит и захочет встретиться, чтобы продолжить беседу..."